Umów się na bezpłatną
konsultację wstępną
Dowiedz się jak z pomocą Ajurwedy i Jogi mogę towarzyszyć w procesie Twojej zmiany
Dowiedz się jak z pomocą Ajurwedy i Jogi mogę towarzyszyć w procesie Twojej zmiany
Z pomocą ajurwedy i jogi towarzyszę otwartym na zmianę kobietom
w procesie ich transformacji.
Zapraszam cię na zajęcia grupowe jogi. Znajdziesz tu hatha yogę i vinyasę slow flow, a także stworzoną przeze mnie jogę sensualną. Style te łączę z innymi technikami pracy z ciałem i umysłem, jak mindfulness, metoda feldenkraisa, techniki wizualizacyjne i relaksacyjne, a także z energią, jak Yin Yoga i Dahn Yoga
Chętnie spotkam się z tobą podczas konsultacji ajurwedyjskich. Ich źródłem jest Ajurweda – wiedza o życiu o ponad pięciotysięcznej tradycji. Przekazuję ją językiem zrozumiałym dla współczesnego człowieka. Poznasz swoją prawdziwą naturę i zaczniesz w zgodzie z nią żyć.
Ajujoga to też miejsce na współdziałanie. Chętnie angażuję się we współtworzenie różnorodnych warsztatów, które mają na celu pracę z ciałem, umysłem i duchem. Tworzę także własne wydarzenia, zarówno we Wrocławiu, jak i wyjazdowe.