Wstępna sesja za jedyne 99 zł
Pierwsza, zapoznawcza, godzinna sesja jogi za 99 zł. Podczas niej określimy Twoje potrzeby, stworzymy plan i przejdziemy przez pierwszą, krótką sesję jogi. Umów się już teraz.
Cennik
| Sesja jogi wstępna 60 minut | 99 zł |
| Sesja jogi indywidualna 60 minut | 199 zł |
| Sesja jogi indywidualna 90 minut | 249 zł |
| Sesja jogi dla pary 60 minut | 249 zł |
| Sesja jogi dla pary 90 minut | 349 zł |
| Sesja jogi dla większych grup | wycena indywidualna |
Sesja indywidualna z dojazdem na terenie Wrocławia
Twoja przestrzeń. Twoje tempo. Twoje ciało.
Czy czujesz, że Twoje ciało potrzebuje uważności, ale trudno Ci odnaleźć ją w klasycznych zajęciach jogi?
A może szukasz spokojnej przestrzeni, w której możesz naprawdę się zatrzymać… i zostać zauważona/y?
Ta indywidualna sesja jogi to coś więcej niż praktyka asan. To indywidualna sesja jogi, w pełni dedykowana Tobie.
To 90-minutowe spotkanie „Ucieleśnionej obecności” z ciałem – poprzez oddech, uważność i łagodny ruch — bez presji, bez oceniania, w zgodzie z tym, co jest w Tobie tu i teraz.
Co zyskujesz?
• praktykę w 100% dopasowaną do Twoich potrzeb
• uważną, bezpieczną przestrzeń tylko dla Ciebie
• rozluźnienie napięć i wyciszenie układu nerwowego
• głębszy kontakt ze swoim ciałem i oddechem
Sesja odbywa się w Twoim domu — w miejscu, które jest dla Ciebie naturalne i komfortowe. Dojeżdżam do Ciebie, abyś mogła/mógł w pełni zanurzyć się w praktyce bez wychodzenia ze swojej przestrzeni.
To nie jest zwykła praktyka.
To spotkanie z samą/samym sobą — w obecności, uważności i łagodności.
Zarezerwuj swoją indywidualną sesję i doświadcz pracy, która naprawdę jest o Tobie
Sesja dla pary z dojazdem na terenie Wrocławia
Doświadczenie, które łączy — w obecności i uważności
Ta forma sesji została stworzona z myślą o dwóch osobach, które chcą nie tylko zadbać o ciało, ale też pogłębić swoją relację.
Możecie uczestniczyć jako:
– partnerzy
– przyjaciółki lub przyjaciele
– bliskie sobie osoby, które chcą spędzić razem wartościowy czas
To 90 minut wspólnej praktyki jogi, w której poprzez oddech, uważność i łagodny ruch tworzy się przestrzeń do bycia razem — bez pośpiechu, bez ról, bez oczekiwań.
Co daje praktyka w parze?
• pogłębia poczucie bliskości i autentycznego kontaktu
• uczy bycia razem w ciszy i uważności — bez potrzeby „robienia”
• wspiera wzajemne zauważanie i słuchanie siebie nawzajem
• buduje poczucie bezpieczeństwa w relacji
• pozwala doświadczyć wspólnego spokoju i synchronizacji
Praktyka jest w pełni dopasowana do Was — Waszej energii, potrzeb i dynamiki relacji. Prowadzę Was w sposób delikatny i uważny, dbając o to, aby każda z osób czuła się komfortowo i bezpiecznie.
To coś więcej niż wspólna joga.
To doświadczenie bycia razem — naprawdę.
Zarezerwujcie wspólną sesję i podarujcie sobie czas, który wzmacnia relację